微波炉鸡胸肉干
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小伙伴们是不是都放年假啦。在家记得也要稍稍控制一下饮食噢~
不管是健身还是减脂，补充足够的优质蛋白质都非常的重要。但是能带在身边随时补充的蛋白质，除了蛋白粉，鸡蛋，坚果，牛奶，奶粉好像就没有别的了~
所以今天做的这一款是蛋白质含量超高，能带在身边，随时当作加餐or零嘴的健康美食——微波炉鸡胸肉干
做法也非常简单，有微波炉就能做啦，没有微波炉的话可以用烤箱或者不粘锅噢
微波炉鸡胸肉干的做法步骤
步骤 2
放入微波炉中火10分钟即可（喜欢更干一点的，可以再中火3分钟，然后拿出来看一下，重复多次即可）
菜谱创建时间：2019-01-31 20:22:35