大米，糯米，燕麦，紫米，薏米，糙米泡半个小时，红豆，绿豆，黑豆，莲子泡1个小时，莲子去心，桂圆剥皮，红枣洗净，百合，冰糖备用。
泡好的食材倒入锅里，多加点水，大火煮开后转小火再煮1小时。
中途把红枣，百合放入。
快熬好的时候放入几块冰糖。
出锅。