山药炒木耳

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作者: 梅梅2018
春节大肉大鱼吃多了,来一盘清淡的黑白塔配菜,这道莱营养丰富,富含膳食纤维,具有健脾清理血管、降脂的作用。 。

用料

山药炒木耳的做法步骤

步骤 1

将洗净切好的山药和木耳一起掉水,水开1一2分钟捞出备用。

步骤 2

热锅到入少许油,加入红椒、青椒(我用红萝卜)葱、姜、蒜炒出香味。

步骤 3

放山药、木耳翻炒,然后放入少许盐和少许糖提味。

步骤 4

最后加入调好的水淀粉,翻炒均匀出锅开吃。

菜谱创建时间:2019-02-09 18:22:36
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