【无糖馒头】

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因为没力气揉面团,这款是用面包机做的 没有面包机也没关系,可以用你强壮有力的大手来揉面~ 因为吃了红糖包觉得太好吃了,就准备自己做,但是我又不能吃糖就做了这款无糖的馒头~这款馒头很适合不吃糖的人哦!

用料

【无糖馒头】的做法步骤

步骤 1

40度的温水里加入1克的白糖(可以帮助发酵)再将酵母撒在温水表面

步骤 2

干酵母状态,下面这个“牛奶加热器”可以帮助发酵,哈哈

步骤 3

称好面粉

步骤 4

发酵了半个小时的状态,酵母已经非常活跃了,已经浮起来了

步骤 5

酵母活跃后浮在表面,不要搅拌倒入面粉中,面包机搅拌(和面功能)20分钟,发酵1小时,面团发酵至2倍大

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步骤 6
步骤 6

淘宝有现成的花生碎、蔓越莓干、或者葡萄干、红枣,红枣也可以多放点比较有甜味

步骤 7

倒入准备好的坚果(坚果一定要剪碎、剪的细小,葡萄干也剪一刀,否则揉面团时会掉出来)

步骤 8

搅拌一下

步骤 9

面包机搅拌10分钟后拿出

步骤 10

准备好材料

步骤 11

搓成长条切块,大约11块

步骤 12

再用擀面杖揉开

步骤 13

卷起来

步骤 14

放入沸水上面,盖上盖子二次发酵闷10分钟,等发酵2倍大时再开火烧10分钟,闷2分钟

步骤 15

热乎乎的热气~一炉的馒头完成了!好吃好吃😋做好大家记得交作业哦!

【无糖馒头】的小贴士

一定要揉20分钟以上才好吃哦,揉的不够馒头吃起来会硬邦邦

菜谱创建时间:2019-02-10 09:52:22
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