盐焗海鲈鱼

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作者: 马壮实

用料

盐焗海鲈鱼的做法步骤

步骤 1

准备几根迷迭香,切成碎,15g欧芹,切碎。

步骤 2

然后把迷迭香、欧芹都放入一个盆子里,加入200g粗粒海盐,2个蛋白(蛋黄放一边备用),搅拌均匀。

步骤 3

再加入200g低筋面粉,搅拌均匀。搅拌的时候一定会缺水,分次慢慢加入,70ml左右的水,揉成团。

步骤 4

接下来处理鱼的部分,用剪刀剪去鱼鳍。如果买的是一条整鱼的话,需要把肚子里的内脏和鱼鳃清理干净,塞上纸。

步骤 5

在鱼的肚子里撒上黑胡椒/细盐进行调味,放入几根迷迭香,柠檬片。

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步骤 6
步骤 6

取一半刚刚做好的面团,用擀面杖擀成比鱼大一些的形状。

步骤 7

然后用擀面杖卷起来。

步骤 8

两个面团都擀成差不多的形状,然后把鱼放在上面,用面团把鱼包住,稍微捏一下,使面团和鱼紧贴。

步骤 9

把多余的面团去掉,刷上蛋黄液。刷的时候尽量均匀,多刷一些。

步骤 10

用刀背刻出鱼的花纹。

步骤 11

放入烤箱180-200度,17-20分钟。

步骤 12

这样一条年年有鱼就好了。吃的时候根据自己的口味调一些酱汁,可以挤柠檬汁也可以沾酱油。

盐焗海鲈鱼的小贴士

1.鱼要除内脏和鳃 2.盐壳尽量厚一些 3.迷迭香、欧芹没有可不用

菜谱创建时间:2019-02-12 11:05:28
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