止咳祛火防感冒雪梨汤
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作者：
疯狂小香菜
用料
止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤
步骤 1
橙子皮洗净后用盐浸泡10-15分钟备用
步骤 2
雪梨削皮
步骤 3
切小块备用
步骤 4
枸杞洗净备用
步骤 5
水烧开，放入所有食材 ps:水必须滚开了在放食材 盖上盖子 转中小火闷煮15-30分钟
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步骤 6
步骤 6
最后出锅前加入冰糖，冰糖融化关火～放温可以食用了。
止咳祛火防感冒雪梨汤的小贴士
1.橙皮必须用盐水浸泡。 2.水必须烧开在放食材。 3.闷煮30分钟最佳～不想等的亲们15分钟也可以。 4.冰糖不要放太多，太甜影响口感。 5.一周喝个2-3次，祛火效果很好哦～上火比较严重的连续坚持喝3-4天，效果很明显。
菜谱创建时间：2019-02-12 13:29:17
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