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生酮鸡汁麻辣曲奇的做法

生酮鸡汁麻辣曲奇

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作者: Emilia419
Emilia419
重口味的同学有没有。辣椒在生酮饮食里有很积极正面的功效 它可以加速你的新陈代谢 帮你更快的燃烧脂肪。有同学说吃辣椒会长痘啊 不对 让你长痘的不是辣椒,是你伴随辣椒吃的不好的油脂。正如让你发胖的不是抹在面包上的黄油 而是面包本身。

用料

生酮鸡汁麻辣曲奇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄油融化加入糖 盐 鸡蛋黄 奶酪 用刮刀搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入所有的粉类 加入太太乐鸡汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看下碳水 完全可以放心 这个类似国外用的高汤 不过是浓缩的

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面糊比较稀 喜欢干的可以自行加粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子挖成小块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热风160度 16分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哒哒!超级香!

生酮鸡汁麻辣曲奇的小贴士

喜欢吃辣椒的再加两克辣椒粉 这个味道太舒服啦!

菜谱创建时间:2019-02-15 19:45:23
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