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春节过后要喝的炖汤的做法

春节过后要喝的炖汤

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作者: 米芝莲韵子
米芝莲韵子
灵芝石斛玉竹炖瘦肉 春节期间煎炸热气的食物吃太多,作息不正常,经常熬夜,身体容易上火,咽干舌燥,口气重。 这个汤可以滋阴清热,润燥生津,还可以提高自身免疫力,在容易感冒的春季,一家老少都适合。

用料

春节过后要喝的炖汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料清洗干净,猪瘦肉剁碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪瘦肉剁碎后,用双手左右来回摔3-4下让它团成球,放到炖盅底部,稍稍压扁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其他所有材料也放进炖盅,加适量水,3-4人份量,炖3.5-4小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐饮用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤包有售

菜谱创建时间:2019-02-17 09:23:49
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