鸡胸肉准备一小块，切片焯水备用。
西蓝花焯水切末备用。
葱姜切片（切大片一点后期得捞出来，太小不好捞）
起锅加入核桃油，放葱姜，爆锅后放鸡肉末翻炒一会。
加水，水开后捞出葱姜加入颗粒面煮熟，出锅前1分钟加入西蓝花末。
完成。
葱姜能去腥，可以减量但不能没有。