健身小食谱
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作者：
大宝做饭给梦梦吃
有啥故事呢？ 就是怕你游完泳回来饿了 吃点健康的东西
用料
鸡蛋
1个
胡萝卜
半根
紫甘蓝
3片
牛排
100克
黑胡椒
5克
醋
5克
蜂蜜
5克
生抽
10克
芒果
1个
猕猴桃
1
白瓤红薯
1个
健身小食谱的做法步骤
步骤 1
鸡蛋水煮过凉水对半切 牛排煎熟用吸油纸吸出多余油水切块 胡萝卜切丝 紫甘蓝切丝 白瓤红薯攒成小球 ，青菜用油醋汁调味，肉蛋放黑胡椒即可
步骤 2
切块！
菜谱创建时间：2019-02-23 17:09:15
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