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低糖青团(艾粑粑)的做法

低糖青团(艾粑粑)

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作者: 玉树榕香
玉树榕香
又是一年春来早,春雨后艾叶青翠葱茏,正是做艾粑粑的好时候。

用料

低糖青团(艾粑粑)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将艾叶去除败叶杂物洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅开水将艾叶放入,烫到变色变软就捞起,这样可以去除艾叶中的苦涩味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫好的艾叶放入冷水中冷却,冷水泡凉的艾叶做的艾粑粑颜色更青翠。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入破壁机打成浆再放入锅中煮开,关火将艾草汁倒入糯米粉中,一边倒一边搅拌,待稍微冷却用手和成面团。(手上黏糊糊没办法拍照,到底是什么情景只能大家自己脑补了😄)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆蒸熟放入白糖,少许油压成泥状做馅儿。(不知道为什么这样吃起来却吃出了莲蓉的味道)😏我同事没有一个人吃出了土豆的味道,都说是豆沙或莲蓉的😂

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将土豆馅儿包入艾面中(我在艾粑粑外面刷了油,方便入模具压制)放上蒸锅,蒸屉上刷一层油,有条件的话下面垫一张小粽叶更好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸十分钟就可以出锅了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我怕不熟又蒸了十分钟,土豆馅儿都给蒸得映出来了😂

低糖青团(艾粑粑)的小贴士

艾粑粑的馅儿由各人喜好决定,我做的这个是方便老人吃,他们喜欢艾粑粑的原味,所以只在馅儿里放了少许糖,如果是孩子吃在做艾面的时候加点糖会更好。

菜谱创建时间:2019-02-24 11:00:20
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