田园鲜虾粥

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田园鲜虾粥香滑绵腻,能补充钙和磷元素,提高人体免疫力。同时,虾仁还是优质蛋白质的重要来源。缤纷好看的颜色,飘散的淡淡米香味,入喉的鲜味口感,再累再困也能瞬间活力洋溢。这款粥用料简单,荤素搭配,做到了营养均衡。重点是虾粥很鲜甜可口。 非常适合10个月以上的宝宝。孕妈可以适量吃。

用料

田园鲜虾粥的做法步骤

步骤 1

鲜虾洗净去虾线和壳,撒上盐和胡椒粉腌制备用;

步骤 2

玉米粒洗净备用,胡萝卜洗净切块备用;

步骤 3

米淘洗干净,连同鲜虾、玉米粒、胡萝卜块一起放入奥克斯破壁机中,加入适量清水,选择绵粥功能。

步骤 4

30min左右,田园鲜虾粥就做好啦!

菜谱创建时间:2019-02-25 10:20:50
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