山楂红茶饮—瘦身减脂

水烧开，茶壶中放入红茶和山楂干，倒入少许水，冲泡一下立刻倒掉，所谓的洗茶。

再往茶壶中倒入开水，没过茶叶和山楂。盖上盖子，等待2-3分钟，即可把茶汤倒入小杯中饮用。

喜欢口感好一点的可加入蜂蜜。我在减肥，当然是糖份摄入越少越好。