家常焖鱼块

炸鱼块是腌制入味去腥都做好了的。

烧热油依次放入辣椒红萝卜煸炒

放入西红柿西芹煸炒，调味。味不要太重，鱼块是已腌制入味。

加入鱼块翻炒，加少于水焖2-3分钟。

加入鸡精翻炒几下锅。