花胶美容滋补汤
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作者：
oule茶乐
营养丰富补充胶原蛋白，滋补身体又美肤，男女适合，此汤滋润不上火哦
用料
花胶
20克
鸡肉（或干贝几个）
100克
姜
三片
花生（或莲子）
少许
枸杞
少许
盐
少许
水
适量
金华火腿（可不加）
一小片
花胶美容滋补汤的做法步骤
步骤 1
这花胶有几年了，颜色有点深
步骤 2
花胶切片好的，先洗干净，泡下水更好。其它食材洗干净，与水一起放炖锅中隔水炖约3小时，快好时加入枸杞，吃时加点盐调味，
步骤 3
鲜甜美味，胶原蛋白满满
菜谱创建时间：2019-02-26 17:25:33
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