赛过海陆空之黑皮鸡枞
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鸡枞的颜色和形态特点，分为黑皮、白皮、黄皮、花皮等许多类型。味道以黑皮（青皮）鸡枞最好。
鸡枞能健脾和胃，养血润燥，含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分。
感冒或肠胃不佳时，要少食鸡枞菌，否则可能使疾病症状加重。
赛过海陆空之黑皮鸡枞的做法步骤
步骤 2
玉米油烧热，（玉米油没有气味，才能保证鸡枞的原味。）大火翻炒鸡枞5分钟，加入生抽和4勺煮鸡枞的汤汁继续翻炒2分钟。
再用汤汁调匀玉米淀粉继续翻炒勾芡。
我放了一点点糖，南方人喜欢这样的口感。
菜谱创建时间：2019-03-01 21:30:12