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阿蕊工作日便当①的做法

阿蕊工作日便当①

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作者: Rae007
Rae007
2019年初入了小熊加热便当盒,挺适合上班一族尤其是女生哦(´-ω-`)~ 每天中午看到自己做的便当,心情也会变美腻了呢~ 为工作日增添一份色彩~ 主食: 大米~小米~藜麦~糙米... 玉米~土豆... 蛋白质: 鸡蛋~鸡胸肉~豆腐制品~金枪鱼罐头... 蔬菜水果就随心情咯~ 一次能准备2~3天的量,冰箱冷藏,便当一般是卷心菜或者大白菜打底,上面就可以摆摆摆了...

用料

阿蕊工作日便当①的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

躺尸小熊便当 主食:大米饭 蛋白质:鸡蛋饼 蔬菜水果:西兰花+番茄+火龙果

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜花便当 主食:玉米 蛋白质:鸡胸(叉烧酱腌制)+豆腐干 西兰花+橘子+火龙果

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

普通便当 主食:大米小米 蛋白质:鸡蛋+豆腐干 西兰花+橘子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大猩猩便当 米饭(大猩猩) 鸡蛋 白菜铺底、胡萝卜,梨+橘子

菜谱创建时间:2019-03-02 15:02:42
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