准备鳕鱼(美国这边卖叫halibut)这种的像梭子感觉的裙边烤熟了非常肥美好吃。冲洗后用厨房纸吸干
调酱汁,用料有味增,清酒,味霖,还有食用油,油很重要
先用清酒倒入有鱼的盒子,把清酒均匀涂抹在鱼身,多倒一些没有问题,因为这个菜需要清酒香
准备一个空碗,倒入一些清酒大概有三分之一碗的样子,一小勺味霖(我这里味霖加的比较少,就一点点提鲜就好,有一次加多了出来的味道就不够清香,是很厚重的略假的鲜味,大家就放一点就好。)三勺味增,其实味增多放点没问题因为我们这个菜不放盐,用味增的咸味渲染出该有的味道。一定要加一些油,大概两汤匙左右。有一次我忘记加油了,烤出来很跌份很失望。
把酱汁和好,取一半以上酱汁洒在鱼上,均匀涂抹腌制,留一点点在烤前再次涂在鱼身
把涂抹了酱汁的鱼放入冰箱腌制三五个小时其实就行。我们有时候着急做晚饭就直接涂抹了直接烤其实也一样好吃。所以腌不腌制并不是那么那么重要
烤箱380华氏,baking模式预热。把鱼放在烤盘上用锡纸垫底,将之前剩下的酱汁均匀涂抹在鱼身,其实鱼皮可以多涂抹一些,因为鱼皮真的烤出来特别特别特别好吃,只留给最爱的人和自己吃!!我不会告诉你那个梭子顶尖的部分才是精华所在。所以其实我每次买鱼都买小块的,鱼皮多的鱼肉较少的。
就这样送入烤箱,这里面汤汁是之前腌鱼时候带有清酒的部分。总之其实酱汁多点不要紧,都糊上去虽然不雅观但是味道很好
烤箱刚才说的380F baking模式烤15分钟。再换broil 370F 烤7分钟。broil(上层烤)很容易烤糊,要小心。像图片里这样的不算烤糊,焦焦的部分非常美味
去吃吧
要加清酒哦 要加油哦!不加油就fail了 鱼选halibut,普通鳕鱼我没尝试过,但是怕不够肥美 我觉得三文鱼也是可以的,够肥美才会好吃