有机黑猪肝粉(超细)

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猪肝粉清爽不腥,补铁补血。6个月以上的宝宝就可以逐渐吃肉了,猪肝粉是一款很好的辅食“调料”。制作起来比较简单,只是步骤稍微多一点,但是没有技术含量哦~ 每周辅食中加两次就妥了~

用料

有机黑猪肝粉(超细)的做法步骤

步骤 1

猪肝包括肉类尽量买新鲜的,我买的有机黑猪肉,好不容易折腾一次,还是选好食材吧

步骤 2

猪肝切花,加入几片柠檬,或者白醋也可以的。第一遍泡入水中去血水,最好用饮用水。

步骤 3

大概泡1小时,中间一遍一遍换水,猪肝颜色变浅,基本没有腥味为止

步骤 4

最后切成小块,去除里面的筋。

步骤 5

和柠檬一起,冷水下锅,大火煮开

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步骤 6
步骤 6

煮开后仔细撇去浮末

步骤 7

捞出

步骤 8

第二次下锅煮开

步骤 9

这次已经基本没有浮末了,水开后三分钟即可捞出

步骤 10

切开看看,猪肝里面如果还有红色没煮熟的部分就继续煮

步骤 11

均匀切成小块,到这一步应该一点腥味都没了,只剩下猪肝香味。尽量切均匀,这样后面炒的时候不会有的糊了有的没熟。

步骤 12

敲黑板!和柠檬一起放入自封袋冷冻一晚,这样既进一步去腥,而且炒的时候更容易成粉

步骤 13

第二天拿出来,进入炒的环节,小火反复翻炒~

步骤 14

放入料理机中打成粉

步骤 15

第二次下锅翻炒,依然小火,一边炒一边用勺子碾碎

步骤 16

第二次进料理机,这次已经很细了

步骤 17

过滤网,保留最细的部分

步骤 18

筛过的猪肝粉香味扑鼻,完全没有腥味。等冷却后装盒

步骤 19

无法拒绝的香味,放入冷冻可保存一个月,每周吃两次,一次一小勺就够了

菜谱创建时间:2019-03-04 15:35:34
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