牡蛎蒸蛋
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作者：
艾米烹饪达人
生蚝中含有丰富的微量元素锌，是人体所需的重要营养成分之一，经常食用生蚝有利于补脑，增强记忆力，此外，生蚝肉中含有丰富的钙质，而且极易被人体吸收，对预防治疗骨疏松十分有帮助。这道家常生蚝蒸鸡蛋不仅制作简单，易于掌握，而且营养丰富，是一道适合新手的菜式
用料
牡蛎
250克
鸡蛋
2个
温水
10克
盐
2克
香油
适量
牡蛎蒸蛋的做法步骤
步骤 1
牡蛎洗净
步骤 2
鸡蛋放入盐搅拌均匀
步骤 3
上屉蒸5分钟
步骤 4
放入香葱或者青菜即可
菜谱创建时间：2019-03-04 22:09:54
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