准备材料,蒜切成蒜沫,小米辣切碎
黄瓜条可以买已经加工成片的,解冻后改刀成肉丝即可,非常方便
香菜洗干净晾干水分,切段备用
在牛肉丝中加入1勺生粉,两勺生抽,半勺料酒。
拌匀后腌制10分钟
热锅凉油,可以倒得稍微多一点,这样牛肉丝炒出来更嫩
凉油就倒入牛肉丝,用筷子迅速滑散,记得用大火炒哦
牛肉丝断生变色后立即捞起,不要炒老了,锅内留下少许炒肉丝的油
下蒜沫和小米辣碎,炒香
加入滑好的牛肉丝
下生抽和蚝油,快速炒匀,颜色如不够好看加半勺老抽调色。
下香菜段,快速翻炒2下
待香菜“软”了后立即起锅,牛肉不要炒老了
口感清爽,微有辛辣感觉, 特别开胃,快手菜中的下饭神器哦!
牛肉富含蛋白质、钙、锌,即使健身减肥人士也非常适合食用