少油无糖鱼香鸡丝
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一直在减脂,但是水煮菜实在是吃腻了,作为一个吃货,一直都在想方设法把减脂餐做的好吃一些。
我理解的减脂其中一点就是控制油盐糖的摄入,我在家做的所有炒菜都是用不粘锅,几滴橄榄油,少量盐
所以这个把鱼香肉丝这道菜改良了一下,还不吃辣,做了酸甜口的鱼香鸡丝。
少油无糖鱼香鸡丝的做法步骤
步骤 2
锅烧热,放鸡胸翻炒至变成白色后倒出备用(用的不粘锅,所以不放油)
步骤 4
加入胡萝卜青椒丝,并加入味极鲜和适量清水,盖上盖子,等水沸腾一段时间后,加入木耳,鸡丝翻炒一段时间加入木糖醇,醋,盐。出锅!
菜谱创建时间:2019-03-06 12:12:37