2分钟搞定懒人营养八宝粥

所有食材，洗净，无需提前浸泡， 直接放入高压锅，足量的水， 放入适量冰糖， 预约煮粥健，十小时。

第二天一早就可以直接吃到暖暖的营养粥了。