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水果蜂蜜的做法

水果蜂蜜

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作者: 蜂场主
蜂场主
酝酿了7天的水果蜂蜜,活性酶满满的。配料:蜂蜜,柠檬,水果(酸性水果更合适)。每天20~30ml,不要兑水喝,能消炎,利咽,排毒,养颜,美白,提高身体抵抗力。有一个比较明显的地方是提高胃的抵抗能力。 科普:为什么喝了兑水的柠檬蜂蜜会导致胃反酸? 很多厨友反馈过自己做了柠檬蜂蜜,喝了不是太舒服,喝多了会反酸。主要原因是,蜂蜜柠檬兑水后,在低浓度下,糖与柠檬酸错误的信息会刺激胃部,胃觉得需要分泌大量的酸液才能达到酸碱平衡,这样量就多了,所以会反酸。 胃能反酸,证明胃还是健康的,胃酸多只是难受,但不要乱吃一些降酸药,这样会使得胃的酸性变弱,杀死细菌的能力也变弱,导致细菌入侵。如果胃不好,经常反酸,需要听医生指导。 而建议大家直接喝这个水果蜜,是因为它的酸度接近胃酸,不会刺激胃,每天摄入一些水果蜜,提高身体抵抗力,逐渐,胃的抵抗能力会提高的。 水果蜜,富含活性酶,能消炎利咽,排毒养颜,美白肌肤,建议家里有蜂蜜的厨友们,都可以做一做。

用料

水果蜂蜜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做水果蜜,都是需要添加柠檬的。柠檬切片,合适就好,不要浪费柠檬汁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

消毒好瓶子后,把柠檬装进去,最好是一层一层密不透风的叠起来。蜂场主为了视觉效果这样拍。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蜂蜜。蜂蜜最好要选原蜜,原蜜是没有经过加工的,富含活性酶。做这个环境,其实就是让活性酶繁殖的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蜂蜜加到合适的位置,不一定要覆盖柠檬的。因为柠檬它慢慢会渗出水分来的。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在合适的容器里蕴藏,温度20-35都是适合的。浸泡时间是5-7天,让柠檬或其他水果重发释放能量。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡好的水果蜜,最好是隔渣,将蜜用另外一个容器装起来。最好的水果蜜,在两个星期内喝是最好的。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是一杯带有沃柑的柠檬蜜。每天20ml就可以了,不要兑水喝。具体原因看贴士。 这个水果蜜,富含活性酶。除了能消炎利咽,排毒养颜,美白肌肤外,还能调节肠胃,提高身体抵抗力。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百香果水果蜜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枇杷水果蜜,化痰止咳。

水果蜂蜜的小贴士

做好后的水果蜜,最好是隔渣,让水果蜜有一个稳定的环境继续酝酿。 科普:为什么喝了兑水的柠檬蜂蜜会导致胃反酸? 很多厨友反馈过自己做了柠檬蜂蜜,喝了不是太舒服,喝多了会反酸。主要原因是,蜂蜜柠檬兑水后,在低浓度下,糖与柠檬酸错误的信息会刺激胃部,胃觉得需要分泌大量的酸液才能达到酸碱平衡,这样量就多了,所以会反酸。 胃能反酸,证明胃还是健康的,胃酸多只是难受,但不要乱吃一些降酸药,这样会使得胃的酸性变弱,杀死细菌的能力也变弱,导致细菌入侵。如果胃不好,经常反酸,需要听医生指导。 而建议大家直接喝这个水果蜜,是因为它的酸度接近胃酸,不会刺激胃,每天摄入一些水果蜜,提高身体抵抗力,逐渐,胃的抵抗能力会提高的。 水果蜜,富含活性酶,能消炎利咽,排毒养颜,美白肌肤,建议家里有蜂蜜的厨友们,都可以做一做。

菜谱创建时间:2019-03-06 21:27:38
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