干银耳9g称量
冷水泡发，1小时左右，我拍vlog那次泡完就忘记了，转天才用到，大家别学我，泡太久容易损伤胶质
泡发后，择掉根部丢弃，并把留用的银耳撕的粉粉碎，越粉碎越利于出胶
倒一小锅水，20厘米直径的小锅差不多倒到将近满。烧水至沸腾，水完全沸腾了，下撕碎的银耳
继续滚煮5分钟后，转中小火，定时煮1小时
一定开盖子煮，不然扑锅
煮到40分钟时，将30g冰糖加进去，搅一搅，继续煮
继续煮满20分钟
煮好了胶质会很浓很浓的感觉
晾一小小会，就可以装瓶了
密封罐才行，不然串味
石冢硝子150ml，6罐量。每天早上一罐，去火润燥补充胶质，维护耳鼻喉，比吃药好很多
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