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双色花菜(一次吃饭更多营养)的做法

双色花菜(一次吃饭更多营养)

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作者: 新梅子
新梅子
两种花菜,不只是颜色不一样,营养成分也有所不同,这样可以一次吃到更多营养。

用料

双色花菜(一次吃饭更多营养)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜洗净切小,水烧开后下花菜煮至8分熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起沥水,下锅放油炒一炒,放生抽和盐,鸡精起锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把两种花菜摆在一个大碗里,各占碗的一半。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆好后拿一个盘子盖住装满花菜的大碗

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒过来就好啦!

菜谱创建时间:2019-03-10 23:26:45
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