鲜掉舌头!潮汕海鲜砂锅粥

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作者: lilythedog
倒春寒胃冻着了,那就喝点粥养一养吧,两人份~

用料

鲜掉舌头!潮汕海鲜砂锅粥的做法步骤

步骤 1

懒人不配图了!

步骤 2

【食材准备】半斤排骨斩小块,虾去线去头,贝壳清水养半天吐沙(不爱虾头嫌腥味重,不怕麻烦也可以用姜丝爆虾头油,炒菜很香) 【步骤一】清水淘米,然后泡半小时; 【步骤二】泡干贝,泡软后撕成条备用; 【步骤三】清洗冬菜和香芹,香芹去叶子,冬菜和香芹杆分别切成小粒备用; 【步骤四】烧开水,下排骨和姜片,撇掉浮沫,转小火煮10min出味; 【步骤五】转大火,下米+干贝丝+冬菜,水滚后转小火煮20min,期间搅拌避免粘锅; 【步骤六】转中火下海鲜,顺序蟹8min>贝5min>虾4min,共8min; 【步骤七】下香芹煮1min,起锅

菜谱创建时间:2019-03-13 13:36:55
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