不饿肚子的减脂餐~香菇酿肉+鸡蛋煎饼

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用料

不饿肚子的减脂餐~香菇酿肉+鸡蛋煎饼的做法步骤

步骤 1

首先把香菇的根部尽量的给他切掉

步骤 2

调馅~胡萝卜+鸡胸肉剁吧剁吧,加点盐。完事 有条件的可以加生抽,耗油,一个鸡蛋清,生粉,料酒(会比较嫩) 没条件咱就不整这些了~~接着看啊

步骤 3

把肉塞到香菇里,使劲塞啊~~反正自个儿家里做的,是吧,而且鸡胸肉又不胖

步骤 4

撒点葱花上锅蒸15分钟(小声bb:其实可以葱啊出锅了在放,不然颜色会变黄。其实我这里做错啦)

步骤 5

出锅前加点生抽。 或者呢~~想要味道更好的话可以把原汤呈出来,加点生抽和耗油,生粉,勾个芡,浓浓的更加好看~但是我懒T﹏T

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步骤 6
步骤 6

略略略,接下来就是胡萝卜鸡蛋饼啦~~~

步骤 7

不告诉你~~~

步骤 8

你打我呀~~

步骤 9

其实没啥说的,就是面粉+鸡蛋+胡萝卜丁+水,加油摊成饼就完事了,翻不好多半是锅子的问题,可以试着多加点油也不粘锅,我就是加多了油,所以放了两层纸用来吸走油

步骤 10

加上不知道什么时候突然冒出来的清炒娃娃菜 开吃~

菜谱创建时间:2019-03-13 15:08:33
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