[健康减脂零食]椰香燕麦芝麻饼 (低糖少油、植物油版)

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作者: 叶子1256
这款少油少糖、燕麦片比例较大的健康版燕麦饼,得到了大家的一致好评,也建个菜谱,以便于亲友们及和我一样不喜糖的朋友们查阅。

用料

[健康减脂零食]椰香燕麦芝麻饼 (低糖少油、植物油版)的做法步骤

步骤 1

依次称量好燕麦、低粉、芝麻、椰蓉、红糖放入盘中。

步骤 2

用硅胶铲拌匀。

步骤 3

加入油和水,再拌匀。

步骤 4

用双手揉匀,能成团即可,如太干可适当加点水。

步骤 5

取20克双手轻轻揉圆并在手心轻轻压扁成饼状。

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步骤 6
步骤 6

逐个放入垫有油纸的烤盘。

步骤 7

放入预热的烤箱,140度烤16分钟(我的烤箱温度偏高,大家可以根据各自的烤箱调整温度和时间)上色即可。这款燕麦饼非常香,好吃得不要不要的,我家小宝贝也很喜欢吃哦!每次看见我做燕麦饼都会叮嘱我 : “妈妈,不要烤太香也不要放太多糖哦,因为我也想吃呀,小朋友是不可以吃烤得太香太甜的饼饼的!"呵呵,小宝宝还真有一点懂事了。

[健康减脂零食]椰香燕麦芝麻饼 (低糖少油、植物油版)的小贴士

本方糖量比较少,只是微甜,大家可根据各自的口味调整糖量。

菜谱创建时间:2019-03-13 17:28:38
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