美味牛肝菌藜麦饭

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作者: Ally2019
美味牛肝菌又称大脚菇、白牛肝菌,其菌肉厚而细软又带有独特的酱香味,味道非常鲜美。从营养上来讲,牛肝菌所含的人体必需的8种氨基酸和多糖成分对身体十分有益。

用料

美味牛肝菌藜麦饭的做法步骤

步骤 1

藜麦提前一小时浸泡后掺入白米,今天用的珍珠米。

步骤 2

一包200克的牛肝菌,可以煮十次。

步骤 3

先清水清洗干净再放入温水浸泡15分钟,保留浸菇水。

步骤 4

倒入浸菇水,牛肝菌切小粒,滴几滴橄榄油,搅拌均匀,按煮饭键开始煮饭。

步骤 5

饭煮好后滴入几滴酱油再次搅拌,我用的是煲饭仔酱油。

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步骤 6
步骤 6

香味馥郁的一碗牛肝菌饭藜麦饭就做好了。

美味牛肝菌藜麦饭的小贴士

牛肝菌不能直接浸泡在水里洗,用水冲洗干净。

菜谱创建时间:2019-03-15 12:23:00
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