杂豆葡萄干薏米茶
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这味茶有很好的养肝化湿气的作用，一年四季都可以喝，而在春夏季多喝则更有利于解“湿困”。它的味道略带酸甜，非常滋润。
办公室的都市丽人可以用养生壶煮茶，在家用普通汤锅或者砂锅煮，也是快捷方便。
本配方来自暨南大学中医学院陈景亮教授。更多养生小知识，请关注vx公众号“霁和养生”（jiheshiliao）。
【小贴士】
本菜谱为半碗的量，一人份。
杂豆葡萄干薏米茶的做法步骤
步骤 2
全部材料加两碗半水小火慢煮，浓缩成变半碗水，即可出锅！
菜谱创建时间：2019-03-15 19:13:58