1、红豆泡发一晚上，（不要加红枣，不好吃，加莲子），陈皮使用之前泡水，去掉白皮
2、然后选破壁机，用的是美的破壁机，绵粥的档位。
3、开始自动加热
4、搅拌
5、会出大量的泡沫，开盖，去掉就好了
6、装晚，加糖，自己控制口感就好了（我不喜欢多糖，没有在搅拌的时候加）
养生食谱，不重样换着喝