我在减肥

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作者: 洣蟲
3.9开始减肥,今天为止已经小有成效。我就想要记录一下。跟吃的有关的肯定首选在下厨房。纯粹私人记录。

用料

我在减肥的做法步骤

步骤 1

减肥第一天

步骤 2

中午的牛柳很嫩

步骤 3

晚上吃的大餐啊😋

步骤 4

牛筋面 同事给的紫米面包很好吃

步骤 5

这个凉拌菜很好吃,儿子喜欢里面的魔芋粉,下次得多买些。

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步骤 6
步骤 6

晚上喝喜酒,吃货减肥的考验不断😂 我没有忍住

步骤 7

中午同事请客下馆子,吃的都是我最爱😂 今天是第七天,坚持一周了感觉自己好棒!成功减重1.6kg。

步骤 8

早晨换了牛奶,因为懒,没有煮蛋😂 中午食堂的大鸭腿还不错哈

步骤 9

中午吃的有点撑了 今天约朋友带孩子去公园,带好多好吃的,我没有吃,只吃了水果,给自己👏👏👏

菜谱创建时间:2019-03-17 21:42:36
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