蔬菜汤(减肥啦)

3086人浏览 70人收藏 0人做过
作者: 熊熊熊SAMA
蔬菜汤的口感远超大部分减脂餐,而且容易有饱腹感,多种蔬菜又会比较健康,所以适合减肥的小仙女们~~ 1人份的量,调整自羽宣的妈妈

用料

蔬菜汤(减肥啦)的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜洗净,胡萝卜去皮切片,娃娃菜切成小段,白洋葱切成小块,其他食材也切片或丁处理

步骤 2

中火热锅,加一勺油,放入胡萝卜翻炒,稍微炒成黄色后放入番茄和洋葱翻炒,炒香后放蘑菇口蘑继续炒一小下,然后放入开水,大火煮开后继续盖锅盖煮五分钟

步骤 3

五分钟后下剩余的食材及调味,娃娃菜和黄瓜煮两分钟左右即可,最后洒点黑胡椒即可出锅

菜谱创建时间:2019-03-18 10:52:34
打开App收藏