做饭~我加了点藜麦~
把生菜烫一下~断生~
烫好的生菜切碎，牛肉切小丁，青椒洋葱切小丁~
锅中放油，油热下牛肉粒~
牛肉粒炒差不多，下洋葱丁，青椒丁~继续翻炒，炒熟后盛出备用~
盆中放入煮好的饭，牛肉粒，洋葱丁，青椒丁，生菜碎~有胡萝卜的可以放些胡萝卜，颜色也好看~
加香油
加牛肉粉
搅拌均匀
加海苔碎，继续搅拌~
搅拌好后，戴一次性手套，把饭捏成饭团，放入剩下的海苔碎中，滚一圈~粘满海苔碎~
超级好吃~因为海苔碎中有盐，所以我没有放盐~
我买的海苔是夹芝麻的，所以有盐，所以做饭团时就没有放盐~ 海苔本来是片的，我是倒碎的~