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益藜米山药雪梨羹的做法

益藜米山药雪梨羹

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作者: 纳兰花
纳兰花
孩子感冒了,给她来杯益藜米山药雪梨羹润润肺,健健脾胃。

用料

益藜米山药雪梨羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将益藜米提前浸泡(我是前一晚上就泡上的)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将山药、雪梨切成小块,和泡好的益藜米、冰糖一起放入多功能豆浆机中,加入600毫升清水,开启五谷豆浆模式。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20-30分钟后倒入容器中。一杯香甜丝滑的益藜米山药雪梨羹就完美的呈现啦!

益藜米山药雪梨羹的小贴士

1、我这是两人量,家里的豆浆机最多能装600毫升的水。大家要做可以根据自己的豆浆机容量适当调整食材和水量。 2、我用的是益藜米,由藜麦、燕麦、苦荞合理配比的粗粮。如果没有可用大米代替。

菜谱创建时间:2019-03-21 10:35:40
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