将芝麻菜等用冰水浸泡半个小时（也可以不浸泡，因为买来时是免洗的），然后沥干水分；
樱桃番茄、洋蓟、意大利油浸番茄干、Tuna鱼切成容易吃的大小；
把所有的食材放入大一点的容器中；
加入调味料初榨橄榄油、意大利香醋、盐、现磨黑胡椒，拌匀；
装盘即可食用。