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小朋友爱喝的竹蔗茅根马蹄水
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作者：
肥宅鱼酱
用料
小朋友爱喝的竹蔗茅根马蹄水的做法步骤
步骤 1
先将各种材料洗干净，分别切小块。竹蔗要拿钢丝球稍微擦掉表皮上的脏物
步骤 2
所有洗完的材料放进养生壶里
步骤 3
煮30分钟
步骤 4
煮好后就可以直接喝啦。如果喜甜，可以加点冰糖🤗也可以放进冰箱冰冻一下再喝
小朋友爱喝的竹蔗茅根马蹄水的小贴士
①这茶体虚体寒拉肚子的人尽量少喝。竹蔗跟茅根性寒。
菜谱创建时间：2019-03-23 11:19:31
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