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韭菜炒蛋补肾壮阳的做法

韭菜炒蛋补肾壮阳

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拉拉的一日五餐
韭菜百度知识:温中开胃,行气活血,补肾助阳 💯

用料

韭菜炒蛋补肾壮阳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四个草鸡蛋打散加少许盐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜洗好切好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,下鸡蛋,先别动❗️

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等底和边边都凝固开始翻炒一下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋推到旁边,下韭菜,放盐,糖,蚝油,翻炒2分钟左右出锅。

韭菜炒蛋补肾壮阳的小贴士

好像没什么技术含量?但我觉得我炒的真是太好吃了😋~

菜谱创建时间:2019-03-23 18:10:48
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