拔牙救星紫薯坚果奶~
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作者:
小欧元儿
最近拔了智齿,一嚼东西就疼,虽然体重蹭蹭下降可饿起来实在难受。 昨天坐车的时候忽然想到可以把喜欢吃的几样东西榨成汁,没想到做出来味道居然意外的好吃,而且饱腹感也很强 吃好东西牙也不疼的感觉真是太棒啦~ p.s虽然我有过滤,但其实,过滤剩下的渣渣也都可以吃啦
用料
纯牛奶
500ml
紫薯
1个
杏仁
10颗
去核干红枣
3颗
蔓越莓干
3个
葡萄干
3个
拔牙救星紫薯坚果奶~的做法步骤
步骤 1
将紫薯切成小块,然后将所有配料一起加入九阳豆浆机,开启打豆浆模式即可
菜谱创建时间:2019-03-26 12:18:13
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