扇贝丁炒秋葵
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作者：
春风十里不如美食与你
野生扇贝丁和秋葵是绝配哦，在餐馆见到这道菜算我输☺☺☺
用料
秋葵
半斤
野生扇贝丁
三两
蒜
3–5瓣
耗油
适量
食用油
适量
扇贝丁炒秋葵的做法步骤
步骤 1
焯秋葵，七分熟
步骤 2
焯扇贝丁，七分熟
步骤 3
秋葵切段
步骤 4
把蒜剁碎
步骤 5
倒入食用油，油热后，放入蒜末，翻炒一下，放入扇贝丁，快速翻炒，再放入秋葵，快速翻炒，倒入适量耗油，快速翻炒，最后加适量盐，翻炒出锅。
菜谱创建时间：2019-03-26 18:05:22
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