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辣炒素扁豆的做法

辣炒素扁豆

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作者: dangdedang
dangdedang
扁豆东北人叫猪耳朵扁豆,很是形象!

用料

辣炒素扁豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扁豆去两侧丝后切丝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再沸水里过一下,下水时沸腾,再冒泡时捞出。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出后放凉水里过一下,以防其持续加热,那样的话会没有了脆感。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过完凉水捞出沥干。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切葱及小辣椒。干辣椒也准备两个。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放几粒花椒在热油中至微微冒烟然后放入葱花和干辣椒爆香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入扁豆丝翻炒一下倒入老抽一勺,白糖少许,蚝油一勺,切好的小辣椒继续翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒间隙。看到酱油入沁扁豆,油光布满扁豆时再倒入少许生抽,根据口味再调入适量的盐,再翻炒至没有任何水分。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成盘。

辣炒素扁豆的小贴士

有一种肉质很厚面嘟嘟的扁豆不太适合这种做法。

菜谱创建时间:2019-03-28 14:56:59
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