🍄蘑菇撕成小朵，洗干净，然后用开水焯一下，去掉多余的水分！这一步没来的拍，口述一下！ 🍄然后葱姜蒜三兄弟切成大一点的末
🍄锅内加油，油热爆香葱姜蒜
🍄加入蘑菇翻炒几下
加入糖一勺提鲜，加入盐
🍄翻炒加入生抽增味
🍄OK搞定！把米饭🍚准备足哦～菌菇类的营养成分很多，平时多吃一些对身体有好处，而且又没有脂肪不会胖，简直是完美👌
⚠️蘑菇焯水的时候其实就熟了，所以不用炒太久！