洗净番茄,生菜。并把面包片去边,切方形。准备好酱和食材。
把鸡蛋搅好,添加少许水,煎蛋饼。并切好需要的火腿肠,番茄切片。
第一层刷沙拉酱,生菜和番茄。并粘好第二片面包。第二层刷酱,火腿,和蛋饼。配上双皮奶,是份绝好的美味健康餐食。
煎蛋,慢慢倒,并均匀摊平煎锅,只需要薄薄的一层即可,刷点点油,避免粘锅