生菜洗净，鸡胸肉煎好撒点现磨的黑胡椒碎起锅备用，欧包是某宝买的，全麦酵母欧包。
欧包如图切成三片，收尾不切断，一层一片生菜，一片火腿，一片鸡胸肉，第二层一片生菜，一片番茄片儿，食材并不是固定的，看自己的喜好放置便好，需要口感好一点可以稍微加点沙拉酱，我没加，因为我觉得口感还不错的
直接放图，如果第二天没时间煎鸡胸肉可以前一晚提前煎好，第二天取出，微波炉加热便可，刀工好的小伙伴可以切四片，东西可以放多点
打包出门，带上一瓶纯牛奶，快手早餐就完成啦。
我做了三个，同事人手一个啊哈哈，对我来说做一个和做三个没区别的☺