减肥紫薯三明治

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用料

减肥紫薯三明治的做法步骤

步骤 1

很简单! 把紫薯蒸熟去皮,趁热用勺压成泥抹上,冷了不好抹平,两个土司上都抹一层紫薯泥, 🍌把香蕉竖着横着切都行,切厚薄一样均匀的香蕉片,铺中间,一夹,就完事了~

步骤 2

最好用保鲜膜包一下,不然香蕉会掉出来~ 吃一个就饱了!饱腹特别足,不用做多不然会干的,也可以试试红薯。

菜谱创建时间:2019-03-31 00:01:49
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