减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼
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作者：
尘君吖
用料
三文鱼
2块
蜂蜜
1勺
盐
5克
白胡椒粉
1勺
芦笋
2干
芒果
1个
百里香
1枝
减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤
步骤 1
三文鱼洗净 用厨房纸擦干 加入盐白胡椒蜂蜜百里香腌制
步骤 2
放入锅中煎 鱼皮多煎一会会很脆
步骤 3
煎鱼皮！
步骤 4
炒芦笋 切芒果
步骤 5
摆盘
菜谱创建时间：2019-03-31 12:29:36
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