无油烧鱼

625人浏览 21人收藏 0人做过
作者: 天天在减肥
试试不放油也能烧出好吃的鱼

用料

无油烧鱼的做法步骤

步骤 1

无油小火烧热锅,放入葱姜蒜,翻炒

步骤 2

放入酱油,马上要防水,要不酱油会干。

步骤 3

看鱼的大小适量放水。

步骤 4

开锅后放入鱼。不用煎的那种,直接洗干净的鱼,放入

步骤 5

小火慢慢煮,适当翻面,大火收干汁水,放点盐

展开全部
步骤 6
步骤 6

就完成了

无油烧鱼的小贴士

不用放糖,酒,任何配料。只有酱油。

菜谱创建时间:2019-03-31 19:50:54
打开App收藏