笋切丝,五花肉切片(加一点糖腌制)葱切丝,姜切丝备用。小窍门:腌肉中加糖,使肉变得柔软多汁,有嫩肉的作用,同时抗氧化提鲜,不要很多一点就好。
热油放入葱丝姜丝炒出香味
加入五花肉煸炒出油
加入一勺料酒,继续炒出油
加入一勺酱油,继续炒出油
加入半勺蚝油,一点点盐(老规矩盐要后放),继续煸炒出油。
笋要提前焯水5分钟,加一点盐,颜色更好看哦。控干水份。
五花肉出油正好炒笋,超级香。最后根据个人喜好加入红烧酱油调色(也可以不加),少许盐,香喷喷出炉。
五花肉这样炒特别香,笋鲜嫩多汁,咸鲜可口,默默吃掉一碗饭。
1、腌肉中加糖,使肉变得柔软多汁,有嫩肉的作用,同时抗氧化提鲜,不要很多一点就好。 2、五花肉一定煸透,这样香且不会有腥味。 3、春笋焯水5分钟,一定要焯水。原因问了度娘:一方面是因为芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。另一方面是因为这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,而且焯水后的芦笋色泽会更加艳丽、质地更脆嫩。