五彩素Taco配油醋汁

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作者: Lucineeee
青豆、玉米配上风味丰富的塞坦丁,淋上秘制油醋汁,卷在生菜叶子里,清爽又美味。制作非常简单,炒一炒就可以了,是好看又快手的营养早餐。 大家一定要试试这个油醋汁配方,非常惊喜!也可以用来搭配其他沙拉。

用料

五彩素Taco配油醋汁的做法步骤

步骤 1

青豆和玉米粒加水煮15分钟,到豆子飘起来即可。(如果用豌豆罐头、玉米罐头可以省略这一步)

步骤 2

锅中加油,加入青豆、玉米粒和塞坦丁翻炒3-5分钟。加入黑胡椒。因为塞坦已经是咸的了,所以不再另外加盐。

步骤 3

在一个小瓶子里加入所有油醋汁的原料。盖上盖子疯狂摇晃摇晃。

步骤 4

油醋汁制作完成。

步骤 5

把炒好的塞坦丁码在生菜上。

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步骤 6
步骤 6

吃的时候淋上油醋汁,超美味。

步骤 7

享用吧。

五彩素Taco配油醋汁的小贴士

塞坦是一种素肉,它的介绍可以看这个方子:https://www.xiachufang.com/recipe/103740024/ 非素食者可以用培根、午餐肉替代。

菜谱创建时间:2019-03-31 21:50:17
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